Artykuły oznaczone tagiem ‘melon’

Letnia sałatka z arbuzem/melonem

środa, Lipiec 13, 2011 @ 12:07 PM
Autor: admin

Śmiech to zdrowie…Przyznacie,że mało rewolucyjne stwierdzenie, a jednak najprawdziwsze z prawdziwych. Codzienne śmianie się na głos przez co najmniej kwadrans, pozwala spalić tyle kalorii …ile ma mała kostka czekolady. Wynik być może nie jest oszołamiający, ale na upartego, codzienny uśmiech, da nam dwa kilogramy mniej w ciągu roku:) Przyjemne z pożytecznym i bez wielkiego wysiłku…Podoba się?

Dziś w kuchni wellness letnia sałatka z arbuzem/melonem, jak znalazł na dni gorące, dni upalne:)

Łosoś z melonem na szpinaku

czwartek, Grudzień 16, 2010 @ 09:12 AM
Autor: admin

Magiczna liczba dla Polek na diecie to…. pięć. Pięć kilogramów, tyle statystyczna Pani z kraju nad Wisłą chciałaby zrzucić każdego roku. Każdego, bo często to odchudzanie zaczyna się w każdy poniedziałek mocnym postanowieniem i nie zjedzeniem śniadania, a kończy w południe wilczym głodem i pochłonięciem kilku drożdżówek. Na mocnych postanowieniach, nawet noworocznych nasza dieta opierać się nie może. Proponuję, za dietą wellness ,zmienić nawyki żywieniowe i wcale nie chodzi o to,żeby jeść niesmacznie. Wręcz przeciwnie…ot choćby z powodu takiego łososia z melonem na szpinaku, który to pyszny przepis podrzucił mi Marek Wu, fan Kasprologii, rushofil, mąż i tata w jednym.

Newsletter

Zapisz się w newsletterze, aby otrzymywać powiadomienia e-mail o nowościach w WellnessOdKuchni.pl.

rss